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Balanced-Exercise Fabienne Stacher

Résumé

À propos de l'entreprise

L'entreprise « Balanced Exercise » propose des séances d'entraînement personnalisées, des cours en groupe et des ateliers dans les domaines du Pilates, de l'entraînement du dos et du yoga. L'activité principale consiste en la réalisation de séances d'entraînement et de cours axés sur l'amélioration de la santé physique et de la posture.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Centres de fitness

✓ Proposé5

Pilates

Cours collectifs de Pilates au tapis et personal training Pilates sur des appareils comme le Reformer, le Cadillac, la Chair et le Caddy ; entraînement holistique avec des éléments de yoga et des principes de dynamique en spirale.

Entraînement du dos

Entraînement du dos avec stabilisation en spirale contre les douleurs dorsales, les tensions cervicales, la hernie discale, le dos creux, le dos rond et la scoliose ; pour améliorer la posture et en préparation aux cours collectifs.

Entraînement personnel

Entraînement personnel individuel pour le Pilates, initiation aux cours collectifs, entraînement sur appareils ainsi que entraînement en duo ; adapté aux objectifs, aux maux, au rythme et au niveau de difficulté.

Atelier

Ateliers sur le plancher pelvien, la respiration, l’entraînement des pieds et la posture droite ; régulièrement ou sur demande pour les professionnels et les non-professionnels, parfois aussi comme formation continue pour la stabilisation en spirale.

Location de salle

Mise à disposition du studio Pilates de 80 m² pour des séances de mouvement, des cours et des ateliers ; adapté à la pratique du Pilates, de la rééducation post-partum, du yoga, du Feldenkrais et du QiGong, avec le matériel du studio et les appareils inclus.

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