Fit at Keshi Gurtner Personal Training

Entraînement physique avec des personnes individuelles et de petits groupes. Comprend des séances d'entraînement avec des appareils EMS, des plaques de vibration mais également des exercices avec des poids corporels, des bandes de thérapie et des haltères. L'objectif est de promouvoir la mobilité, d'améliorer la posture, de tonifier le corps et de développer les muscles. Il est adapté individuellement aux personnes qui s'entraînent.