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CrossFit Saas-Fee GmbH

Riepilogo

Sull'azienda

L'attività principale dell'azienda è la realizzazione di allenamenti di fitness e sport, in particolare allenamenti CrossFit, personal training, open gym, allenamenti di squadra e campi di squadra, nonché la fornitura di offerte di benessere e spa in un'area spa e wellness di 2000m2.

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Settore:Palestre

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Open Gym

Allenamento libero 24/7 nella CrossFit box, in autonomia e senza la guida di un coach; accesso anche per Team Open Gym e combinabile con la sala di allenamento.

CrossFit

Allenamento di gruppo da 50 a 60 minuti, composto da riscaldamento, parte di forza e WOD; adatto a tutte le età e livelli di fitness.

Sollevamento pesi olimpico

Allenamento con bilanciere con strappo e slancio (clean & jerk), allenamento tecnico, riscaldamento e parte principale; focus su mobilità, coordinazione, forza, tempismo ed esplosività.

Allenamento personalizzato

Allenamento individualmente adattato da 50 a 60 minuti per singoli o coppie, nella box, a casa o all’aperto; con allenamento di forza, resistenza e orientato agli obiettivi.

Allenamento di squadra

Sessioni di allenamento guidate per gli sport di squadra per promuovere forma fisica, spirito di squadra e determinazione; integrate da sessioni tecniche di sollevamento pesi olimpico.

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