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NAYOPI - Nadine Berger

Riepilogo

Sull'azienda

L'azienda NAYOPI - Nadine Berger offre servizi nel campo della promozione della salute e del benessere, in particolare nelle aree di: * Yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra) * Pilates * Aromaterapia * Analisi degli acidi grassi e consulenza su Omega-3 * Personal training * Workshop ed eventi L'azienda offre anche offerte online e ha uno studio proprio a Oftringen. L'attività principale dell'azienda è la realizzazione di corsi, workshop e consulenze nel campo della promozione della salute e del benessere.

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Offerta

Prodotti e servizi

Settore:Studi di yoga e meditazione

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Pilates fasciale

Pilates fasciale in piccoli gruppi con accompagnamento personale, per rafforzare la muscolatura profonda, mobilizzare la colonna vertebrale e favorire mobilità e consapevolezza del corpo.

Pilates fasciale Slow

Una lezione di Pilates calma e consapevole con allenamento delle fasce in piccoli gruppi, con istruzione personale e adattamenti individuali per un rafforzamento delicato e più fiducia nel movimento.

Yoga Hatha

Pratica yoga tradizionale per corpo, respiro, mente e anima, con focus su rilassamento, riduzione dello stress, mobilizzazione e miglioramento della postura.

Yoga Yin

Stile yoga meditativo e passivo con posizioni mantenute più a lungo, per allungare fasce, legamenti, tendini e articolazioni e per sciogliere tensioni e blocchi.

Yin e Yoga Nidra

Combinazione di Yin Yoga e Yoga Nidra, con circa 30 minuti ciascuno, per rilassamento, serenità, accesso alla meditazione e stimolazione delle capacità di auto-guarigione.

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