Verifiziert· 3 Quellen

Sonja Engler

Zusammenfassung

Über die Firma

Die Kernaktivität des Unternehmens "yogabewegt" ist die Durchführung von Yogakursen, Yogatherapie, Klangmassagen und Entspannungsangeboten in einem Studio im Zentrum von St. Gallen. Das Unternehmen bietet Gruppenkurse und Einzelbegleitung an und konzentriert sich auf sanfte und achtsame Übungen in der Tradition von Sri T. Krishamacharya und Sri. T.K.V. Desikachar (Viniyoga).

KI-generiert

Angebot

Produkte & Leistungen

Branche:Atem-, Meditation- & Yogacenter

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Yogakurse

Yogagruppenkurse für Anfänger:innen und Fortgeschrittene, mit fliessender Bewegung im Atemrhythmus, Atemübungen, angeleiteten Meditationen und Unterricht nach Viniyoga.

Yogatherapie

Individuelle Yogaprogramme und Einzelbegleitung, abgestimmt auf persönliche Bedürfnisse und Lebensumstände; möglich bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen, Rückenschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden oder Burnout-Nachsorge.

Klangmassage

Klangschalenmassage auf und neben dem bekleideten Körper, individuell abgestimmt; optional mit TamTam-Gong, als Einzelsitzung oder 5er-Abo buchbar.

Yoga-Seminare

Regelmässige Seminare zur Vertiefung der Yogapraxis, darunter Yoga im Schweigen, Yoga & Klang, Patanjali Yoga Sutra und Gong Entspannung.

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