Die Kernaktivität des Unternehmens gomental AG besteht in der Entwicklung und Durchführung von Online-Gruppentrainings, die darauf abzielen, die mentale Gesundheit und Stärke von jungen Menschen, insbesondere der Generationen Gen-Z und Millennials, zu fördern. Diese Trainings sind präventiv und unterstützend konzipiert, um Teilnehmern dabei zu helfen, Stress zu reduzieren, Selbstzufriedenheit zu erhöhen, Motivation zu finden und mit schwierigen Gefühlen umzugehen. Das Unternehmen bietet diese Trainings sowohl für Privatpersonen als auch für Unternehmen an, um die mentale Gesundheit ihrer jungen Mitarbeitenden und Lernenden zu stärken.