ARIADNE - Hess

Leçons de hatha yoga avec exercices de respiration, méditation, relaxation, étirements et exercices de concentration ; une fois par semaine le mercredi soir, entrée possible à tout moment.

Formation et formation continue pour les personnes intéressées de tous âges et niveaux de formation ; offres de formation sur mesure pour les entreprises ainsi que des cours de entraînement à la mémoire, de compétences de présentation et de conseil en nutrition ayurvédique.

Conseil individuel selon l'Ayurveda pour adapter l'alimentation et les habitudes de vie à la constitution personnelle ; y compris un accompagnement pour une alimentation favorable à la santé.

Semaine de jeûne accompagnée avec des jus frais de fruits et de légumes, exercices de yoga, de respiration et de méditation, conférences, accompagnement individuel et petits groupes.

Formation à la communication non verbale, aux expressions du visage et aux gestes, à une présence authentique, réfléchir à l'impact et utiliser le langage corporel de manière ciblée ; pour les adultes, les jeunes et les apprentis dès 16 ans.