Vérifié· 3 sources

Iris Lehner Training

Résumé

À propos de l'entreprise

L'activité principale de l'entreprise Iris Lehner Training est de proposer des offres de fitness et de formation spécifiques aux femmes enceintes et aux mères, notamment des cours en ligne, un coaching en ligne, un entraînement personnel et des cours de groupe. L'entreprise propose également une formation continue pour les coachs, les physiothérapeutes et les sages-femmes.

Généré par IA

Offre

Produits et prestations

Secteur :Enseignement Sportif & Récréatif

✓ Proposé5

Cours de remise en forme post-natale en ligne (Back on Track)

Cours de remise en forme post-natale en ligne de 8 semaines pour un retour structuré au sport ; 3 séances d’entraînement par semaine, renforcement du périnée et du core, accompagnement par le coaching, feedback vidéo.

Coaching en ligne

Conseil en ligne individualisé pour la grossesse et après la naissance ; questions sur l’entraînement, les ajustements de séance et le retour au sport souhaité, avec programmation sur demande.

Entraînement personnel

Entraînement personnel chez vous ou dans votre propre salle d’entraînement à Einsiedeln ; plan d’entraînement, accompagnement personnalisé et correction de l’exécution des exercices, aussi sous forme d’abonnement de 4 séances.

Cours en groupe

Cours de remise en forme post-natale et cours de fitness pour les mères et les femmes enceintes en petits groupes à Einsiedeln et Horgen, en intérieur ou en extérieur, avec possibilité d’amener l’enfant.

Formation continue pour coachs, physiothérapeutes et sages-femmes

Formation continue en ligne pour les formateurs, coachs, instructeurs et sages-femmes avec des connaissances approfondies et des outils directement applicables pour l’entraînement des femmes enceintes et des femmes après la naissance.

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