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Connected Training GmbH

Riepilogo

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L'attività principale dell'azienda è l'offerta di programmi di fitness e allenamento, in particolare CrossFit, personal training, EMS e consulenza nutrizionale, con l'obiettivo di ottimizzare la salute e lo stile di vita dei clienti.

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Settore:Palestre

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CrossFit

Allenamento di gruppo funzionale per forza, resistenza e mobilità; WOD quotidiani secondo il programma Mayhem, scalabili per principianti e avanzati.

Hyrox

Sessioni Hyrox dedicate con corsa e allenamento a stazioni, simulazione di gara e preparazione specifica per la competizione per principianti, avanzati e atleti race.

Personal training

Coaching 1:1 con piano di allenamento personalizzato, colloquio iniziale, assessment e adeguamenti continui per gli obiettivi, il rientro dopo infortuni o la preparazione alla gara.

Ginnastica

Controllo del corpo, forza e mobilità con lavoro di skills per trazioni, verticale sulle mani, dip agli anelli, toes-to-bar e muscle-up; per tutti i livelli di prestazione.

Sollevamento pesi

Allenamento tecnico nell’haltero olimpico con strappo e slancio, warm-up, lavoro tecnico, parti di forza e di lift e coaching per tutti i livelli.

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